Телесный клуб

Телесный клуб — это пространство, где каждый человек может ближе познакомиться с собой.

Согласно телесно-ориентированного подхода непрожитые ситуации и эмоции (страх, обида, гнев, стыд, отвращение и др.) закрепляются в теле в виде мышечных блоков.

На телесных клубах, мы будем прорабатывать имеющиеся мышечные блоки, используя годами проверенные методики телесно-ориентированного подхода Александра Лоуэна и Вильгельма Райха, для того, чтобы:
— улучшить чувствительность и восприимчивость нашего тела;
— проработать и расслабить мышечные блоки, которые мешают и беспокоят;
— через расслабление мышечных блоков проживать, прорабатывать и отпускать жизненные ситуации, которые мешают двигаться дальше;
— получить опыт самораскрытия в безопасном пространстве;
— становиться частью этого опыта для другого человека;
— контактировать со своими эмоциями и чувствами, которые ранее блокировали и не хотели принимать;
— учиться новым вариантам взаимодействия с людьми;
— выстраивать свои временные, финансовые и эмоциональные границы;
— обнаруживать паттерны своего поведения.

Согласно телесно-ориентированного подхода внутри человека существуют рациональный, эмоциональный (чувственный) и телесный потоки, которые в результаты сложных жизненных ситуаций и кризисов расщепляются.

Соединение этих энергетических потоков внутри человека позволяет:
— быть более здоровым телесно и слышать о чём сигнализирует тело;
— прочувствовать свои желания и разрешить им проявляться;
— научиться более эффективно выстраивать коммуникацию с людьми;
— отличать свои желания от ожиданий других людей;
— находить новые варианты выборов в ситуациях, которые кажутся безвыходными;
— протестировать и расширить набор стратегий поведения и, возможно, отказаться от старых, неэффективных;
— почувствовать вкус жизни и получать больше удовольствия даже от таких элементарных бытовых вещей как спорт, приём пищи, отдых, общение, секс и пр.

Если вам откликнулось что-то из прочитанного или вы хотите почувствовать жизнь по-новому, понять, куда двигаться дальше, а может просто расслабиться? Приходите!

Клуб будет проходить каждую пятницу с 18.30 до 21.30.

С собой: свободная одежда, не сковывающая движений (есть место для переодевания).
Стоимость разового посещения 700 рублей, абонемент на 4 занятия — 2400 рублей.
Для тех, кто ранее не был на тренингах или консультациях у Андрея Агафоновапервое занятие бесплатное.

Внимание – есть противопоказания. Проконсультироваться вы можете у ведущего клуба Андрея Агафонова.